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Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
Just, Nicole	La Veganista Lust auf vegane Küche Gräfe und Unzer, München (2013) Standort: Xeo 252 Just Schlagworte: Veganer, vegan Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: 100 leckere Rezepte von Frühstück bis Abendessen Systematik: Xeo 252 Umfang: 192 S. Standort: Xeo 252 Just ISBN: 978-3-8338-3310-6	Xeo 252 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Dahlke, Rüdiger	Vegan für Einsteiger Sachbuch GU, München (2015) Standort: Xeo 252 Dahlk Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Vegane Ernährung liegt im Trend. Viele fürchten aber bei einer Umstellung eine Mangelernährung. Hier holt Bestsellerautor Ruediger Dahlke die Leser optimal ab und klärt über alles Wissenswerte auft. Dazu gehört etwa die Versorgung mit Vitamin B12 und Eisen sowie hochwertigem pflanzlichen Protein. Dahlke erläutert die Risiken einer Fleisch- und Milchprodukte-lastigen Ernährung und motiviert zur veganen Lebensweise. Anhand einer großen Auswahl an schmackhaften Rezepten wird gezeigt, dass man mit veganer Ernährung durchaus schlemmen und genießen und dabei auch richtig satt werden kann - und das vollwertig und abwechslungsreich. Das Buch enthält einen 4-Wochen-Ernährungs-Plan, der täglich 2 Gericht zeigt, die eine ausgewogene Ernährung garantieren. Vegan für Einsteiger ist nicht nur für Menschen gedacht, die Fleisch und Milch für immer abschwören wollen, sondern auch eine Einladung, eine einmonatige vegane Kur zu machen oder einfach mal für ein paar Wochen das Vegane auszuprobieren. Systematik: Xeo 252 Umfang: 128 S. Standort: Xeo 252 Dahlk ISBN: 978-3-8338-3796-8	Xeo 252 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Rittinger, Eva	Vegetarisch kochen köstlich wie noch nie Das große Bildkochbuch mit verlockenden Vollwertrezepten Bechtermünz Verlag, Augsburg (2001) Standort: Xeo 252 Ritti Details hier Inhalt: Eine Fülle verlockender Rezeptideen - von Suppen, Salaten, Gemüse- und Getreidegerichten bis zu Brot, Gebäck und Desserts. Systematik: Xeo 252 Umfang: 118 S. Standort: Xeo 252 Ritti	Xeo 252	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...

Inhalt: Vegane Ernährung liegt im Trend. Viele fürchten aber bei einer Umstellung eine Mangelernährung. Hier holt Bestsellerautor Ruediger Dahlke die Leser optimal ab und klärt über alles Wissenswerte auft. Dazu gehört etwa die Versorgung mit Vitamin B12 und Eisen sowie hochwertigem pflanzlichen Protein. Dahlke erläutert die Risiken einer Fleisch- und Milchprodukte-lastigen Ernährung und motiviert zur veganen Lebensweise. Anhand einer großen Auswahl an schmackhaften Rezepten wird gezeigt, dass man mit veganer Ernährung durchaus schlemmen und genießen und dabei auch richtig satt werden kann - und das vollwertig und abwechslungsreich. Das Buch enthält einen 4-Wochen-Ernährungs-Plan, der täglich 2 Gericht zeigt, die eine ausgewogene Ernährung garantieren. Vegan für Einsteiger ist nicht nur für Menschen gedacht, die Fleisch und Milch für immer abschwören wollen, sondern auch eine Einladung, eine einmonatige vegane Kur zu machen oder einfach mal für ein paar Wochen das Vegane auszuprobieren.
Systematik: Xeo 252
Umfang: 128 S.
Standort: Xeo 252 Dahlk
ISBN: 978-3-8338-3796-8

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