Stadtbücherei Alpirsbach, Mediensuche

Komplettergebnis Ihrer Suche zum Ausdruck mit 82 Treffern (sortiert nach Systematik, Titel):

Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
Probst, Karin; Matthias, Cornelia	Iss dich schön! Alles über gesundes Essen und eine ausgewogene Ernährung Klopp, Berlin (2009) Standort: 6.7 Vcl Probs Schlagworte: Gesunde Ernährung Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Essen macht nicht dick, sondern schön! Schönheit geht durch den Magen! Karin Probst, erfahrene Beauty-Redakteurin und Ratgeber-Autorin, stellt Ernährungstipps vor, die zu schöner Haut, glänzenden Haaren und einem Körper in Topform führen! Wie erkennt man versteckte Dickmacher, unterscheidet gesunde Lebensmittel von ungesunden und schafft es, großen und kleinen Verführern standzuhalten? Dazu gibt es Styling-Vorschläge und Tipps, wie die Leserinnen ein gutes Selbstbewusstsein entwickeln. Denn nur, wer sich auch wohlfühlt in seiner Haut, ist schön! Ein toller Ernährungs-Ratgeber für Teenies! Mit Iss-dich-schön -Kartenspiel zum Herausnehmen Systematik: 6.7 Vcl Umfang: 176 S. Standort: 6.7 Vcl Probs ISBN: 978-3-7817-1626-1	6.7 Vcl 0	Kinder- und Jugendliteratur Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Sehen, Staunen, Wissen Ernährung Von gesunder Kost bis Genfood - alles, was man über Ernährung wissen muss Gerstenberg, Hildesheim (2006) Standort: 6.7 Vcl Ernäh Details hier Systematik: 6.7 Vcl Umfang: 64 S. Standort: 6.7 Vcl Ernäh	6.7 Vcl	Kinder- und Jugendliteratur	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Reininger, Susanne	Willi wills wissen: Warum richtige Ernährung nicht fett macht! Baumhaus Verlag, Frankfurt a.M. (2007) Standort: 6.7 Vcl Reini Schlagworte: Gesunde Ernährung Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Immer mehr Kinder und Jugendliche haben Übergewicht und z. T. extreme Probleme mit ihrer Figur. Zu viel gefuttert, zu dick. Willi besucht die Klinik Hochried in Murnau, um zu erfahren, wie man sein Fett weg kriegt. Los geht´s mit einem medizinischen Check. Übergewicht ist nämlich vor allem auch ein gesundheitliches Problem. Christoph, Jaqueline, Regina, Linda und ihre Mitstreiter sind alle um die 16 Jahre alt, sie sollen nicht nur das Abnehmen lernen, sondern auch Sport treiben und nicht ständig faul vorm Computer und der Glotze hocken. In dem Buch geht es auch um gesundes Essen und Kochen und um das Kleingedruckte auf den Verpackungen der "Dickmacher". Ein Willi-Sachbuch über richtige Ernährung und den Kampf gegen Übergewicht. 10224830 Systematik: 6.7 Vcl Standort: 6.7 Vcl Reini ISBN: 978-3-8339-2715-7	6.7 Vcl 0	Kinder- und Jugendliteratur Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Carrington, Patricia	Das grosse Buch der Meditation Barth im Scherz-Verl., München [u.a.] (1992) Standort: Vck Carri Schlagworte: Meditation Details hier Inhalt: Dieses Buch (1. Auflage: BA 6/80, 234) bietet eine übersichtliche, leicht fassliche Darstellung sämtlicher Meditationstechniken, ihrer Anwendung und ihrer Auswirkungen. Die Autorin spricht jeden Interessierten an, der Meditation zur Entspannung seines Körpers und zur Erweiterung seines Bewusstseins ausüben möchte, aber nicht konkret weiss, welches für ihn persönlich die am besten geeignete Technik ist. Das Buch vermittelt sowohl viele praktische Hinweise zu den äusseren Voraussetzungen als auch Untersuchungen über physiologische und psychische Auswirkungen der Meditation. (2) Aus dem Engl. übers. Systematik: Mcl, , Vck Umfang: 336 S. Standort: Vck Carri	Mcl, Vck	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Fit, schlank & gesund: Die 7 besten Wege zum Superbody Pilates; Nordic Walking; Inlineskating; Bauch, Beine, Po; Wirbelsäulengymnastik; Relax-Massage; Fatburner-Rezepte Bertelsmann Club GmbH, Rheda-Wiedenbrück (2004) Standort: Vc Fit Details hier Systematik: Vc Umfang: 320 S. Standort: Vc Fit	Vc	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Karlinder, Charlotte	Gesund ist das neue Sexy Sachbuch Knaur Verlag, München (2018) Standort: Vc Karli Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: "Gesundheit macht Spaß!" Das ist die tiefe Überzeugung der Gesundheits-Expertin Charlotte Karlinder. Ihre besten Gesundheits-Tipps und Tricks hat die bekannte TV-Moderatorin nun in ihrem ersten Gesundheits-Ratgeber zusammengestellt. Die fast einhundert bestechend einfachen Ratschläge basieren auf wissenschaftlichen Studien und sind sofort im Alltag umsetzbar - ganz egal, ob es ums Abnehmen geht, ums Entspannen, mehr Energie, um Kinder und Familie, eine schnelle Hilfe bei Alltagserkrankungen oder um mehr Weiblichkeit und ein aktives Liebesleben. "Die meisten Menschen denken, etwas für ihre Gesundheit zu tun bedeute, nur noch Salat zu essen und sich täglich im stickigen Fitness-Studio abzumühen - das ist totaler Quatsch! Es gibt so viele einfache und spaßige Gesundheits-Tipps und Tricks! So kann z. B. eine einfache bunte Wäscheklammer am Ohr gegen Kopfschmerzen und andere Symptome helfen, wenn man den richtigen Akupressurpunkt dafür kennt", verrät die Medizinjournalistin. Charlotte Karlinders persönliche Wohlfühlgeheimnisse gepaart mit ihrem humorvollen Augenzwinkern helfen Frauen, wieder authentisch sie selbst zu sein und für jedes Wehwehchen eine schnelle Lösung parat zu haben. Systematik: Vc Umfang: 203 S. Standort: Vc Karli ISBN: 978-3-426-65824-6	Vc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bächle-Helde, Bernadette	Heilsame Wickel und Auflagen aus Heilpflanzen, Quark & Co Sachbuch Eugen Ulmer, Stuttgart (2019) Standort: Vc Bächl Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Behaglich gesund werden - Wickel sind im Trend - die wohltuende alternative Heilmethode - Schritt für Schritt - auch für Laien einfach anzuwenden - Porträts der Heilmittel mit weiteren Genesungstipps Wickel tun einfach nur gut. Und: sie wirken! Um mit Wickeln einen Erfolg zu erzielen, ist es wichtig, die richtigen Kniffe zu beachten. Das nötige Know-how wird Ihnen mit diesem Buch an die Hand gegeben. Die Autorinnen zeigen Ihnen, bei welchen Beschwerden Sie welchen Wickel anwenden können, wie Sie ihn vorbereiten und was Sie beim Anlegen beachten sollten. Damit Sie selber, Ihre Kinder oder Ihre Enkel mit Wickeln auf natürliche und angenehme Weise gesund bleiben oder werden! Systematik: Vc Umfang: 142 S. Standort: Vc Bächl ISBN: 978-3-8001-0327-0	Vc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Seyffert, Sabine	Meine Insel der Stille Sachbuch Impian GmbH, Hamburg (2018) Standort: Vc Seyff Schlagworte: Entspannung, Kinder, Zappelkinder Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Nicht wenige Kinder sind heute übermäßig unruhig, haben Schwierigkeiten, stillzusitzen und sich zu konzentrieren. Die Entspannungspädagogin Sabine Seyffert lädt "Zappelkinder" dazu ein, sich ganz bewusst zu entspannen. Ihre Geschichten nehmen die Kinder mit auf die Reise ins Land der Fantasie und der schöpferischen Kräfte. So finden sie zu mehr innerer Ruhe, Gelassenheit, Mut und Kreativität. Systematik: Vc Umfang: 107 S. Standort: Vc Seyff ISBN: 978-3-401-51051-4	Vc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Grillparzer, Marion	Salto Vitale - In 24 Stunden in ein neues Leben starten Sachbuch Gräfe u. Unzer, München (2005) Standort: Vc Grill Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Viele Menschen spüren, dass sie etwas an ihrem Lebensstil ändern sollten, dass sie ihre innere Balance verloren haben. Häufig ist dieses Gefühl jedoch unspezifisch, und der "innere Schweinehund" macht positive Ansätze zunichte. Mit diesem GU-Ratgeber führt die Bestseller-Autorin Marion Grillparzer ihre Leser Schritt für Schritt in ein neues Leben. In zwei Mal zwölf Stunden werden Veränderungen in 12 zentralen Bereichen angestoßen: In jeweils fünf Schritten nimmt der Leser seinen Ist-Zustand wahr, erfährt alles Wichtige zum Thema, liest, was renommierte Experten dazu sagen und führt unmittelbar eine kleine Aktion aus - der zündende Funke, der begeistert. "Joker" - wertvolle, praktische Anstöße für später - festigen schließlich die guten, neuen Gewohnheiten.Unterhaltsam und informativ geschrieben, regt dieses Buch über ein spielerisch-fröhliches "Wochenend-Seminar" einfach, aber nachhaltig positive Veränderungen an - zu mehr Lebenslust, mehr Selbstvertrauen, mehr Fitness. Systematik: Vc Umfang: 224 S. Standort: Vc Grill ISBN: 978-3-7742-6476-2	Vc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Sanfte Medizin Das große Hausbuch Das Beste, Stuttgart (2001) Standort: Vc Sanft Details hier Systematik: Vc Umfang: 505 S. Standort: Vc Sanft	Vc	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Volkmer, Ina	Trick 17 - Gesundheit & Wohlbefinden Sachbuch Frechverlag, Stuttgart (2017) Standort: Vc Volkm Schlagworte: Hausmittel Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Ob kratzender Hals, spröde Hände, Magengrummeln oder Spannungskopfschmerz - für die meisten Zipperlein und Wehwehchen gibt es bewährte, doch oft vergessene Hausmittel. Die 222 genialsten Lifehacks, Tricks und Tipps rund um das Thema Gesundheit und Wohlbefinden sind hier zusammengefasst. Einfache Rezepte, natürliche Mittel, keine Nebenwirkungen! Und das Tollste: Die Zutaten hat jeder ohnehin im Schrank. Die ultimative Lifehack-Sammlung zum Verschenken und rundum Wohlfühlen! Systematik: Vc Umfang: 333 Standort: Vc Volkm ISBN: 978-3-7724-7793-5	Vc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 24.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Awe, Dr. med. Mareike	Wohlfühlgewicht Sachbuch Knaur Verlag, München (2019) Standort: Vc Awe Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Mit Genuss essen, rundum wohlfühlen und nebenbei dein Wohlfühlgewicht erreichen mit der Expertin Dr. Mareike Awe. Kalorienzählen, Verzicht und Diäten führen langfristig zu Übergewicht und Unzufriedenheit. Wir quälen uns durch immer neue Fitness- und Diät-Trends, um ein körperliches Ideal zu erreichen. Am Ende bekommen wir allerdings das Gegenteil: immer neue Frustkilos und das ungute Gefühl, versagt zu haben. In diesem Buch erfahren Sie: - die Gründe, weshalb Diäten und Hungern nicht funktionieren - das Geheimnis der Menschen, die auf nichts verzichten müssen und trotzdem schlank sind - wie du neue Essgewohnheiten in deinen speziellen Alltag integrieren kannst. Systematik: Vc Umfang: 205 S. Standort: Vc Awe ISBN: 978-3-426-67582-3	Vc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Krause, Antje	Trick 17 - Fashion & Beauty 222 style-rettende Lifehacks. Sachbuch Topp, Stuttgart (2017) Standort: Vcg Kraus Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Diese knackigen Alltagstipps helfen dir dabei, immer gepflegt und stylish auszusehen - und das ganz easy. Systematik: Vcg Umfang: 317 Standort: Vcg Kraus ISBN: 978-3-7724-7716-4	Vcg 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Eberlein, Gisela	Autogenes Training mit Märchen e. Ratgeber für Eltern u. Kinder Econ, Düsseldorf (1976) Standort: Vck Eberl Schlagworte: Autogenes Training, Kinder Details hier Systematik: Vck Umfang: 113 S. Standort: Vck Eberl	Vck	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Pinckney, Callan	Callanetics Das sensationelle Übungsprogramm für die Tiefenmuskulatur Die neue Methode für einen schönen, straffen Körper Bertelsmann Club GmbH, Gütersloh (1992) Standort: Vck Pinck Schlagworte: Gymnastik, Ratgeber Details hier Systematik: Vck Umfang: 191 S. : Ill. Standort: Vck Pinck	Vck	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Höfler, Heike	Entspannnungs-Training für Kiefer, Nacken, Schultern SAchbuch Deutscher Taschenbuch Verlag, München (2016) Standort: Vck Höfle Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: 10 Programme zum Loslassen und Wohlfühlen Systematik: Vck Umfang: 120 S. Standort: Vck Höfle ISBN: 978-3-432-10036-4	Vck 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Eberlein, Gisela	Gesund durch Autogenes Training Econ (1973) Standort: Vck Eberl Schlagworte: Autogenes Training Details hier Systematik: Vck Umfang: 126 S. Standort: Vck Eberl	Vck	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kelder, Peter	Hobbythek Die fünf "Tibeter" Mit Sonderteil Erfahrungen mit den fünf "Tibetern" Hrsg. Wolfgang und Brigitte Gillessen Bertelsmann Club GmbH, Gütersloh (1988) Standort: Vck Kelde Schlagworte: Entspannungsübungen Details hier Systematik: Vck Umfang: 156 S. : farb. Ill. Standort: Vck Kelde	Vck	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Wilk, Dipl.-Psych. Daniel	So einfach ist Autogenes Training Mit meditativen Geschichten auf CD TRIAS - Thieme, Hippokrates, Enke, Stuttgart (2012) Standort: Vck Wilk Schlagworte: Entspannung, Meditation Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Ein Buch für Liebhaber des direkten Einstiegs, die Autogenes Training nicht erst studieren, sondern sofort anwenden möchten. Systematik: Vck Umfang: 88 S. + CD Standort: Vck Wilk ISBN: 978-3-8304-6732-8	Vck 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Becker, Barbara	Mein Pilates Training Das Figursystem für einen straffen Körper, starke Bauch- und Rückenmuskeln Polyband, München (2005) Standort: Vck 1 Becke Details hier Inhalt: 15 Übungen für Einsteiger und Geübte mit Komplettprogramm oder Kurztraining Systematik: Vck 1 Umfang: ca. 70 min. Standort: Vck 1 Becke	Vck 1	DVD	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hainbuch, Dr. Friedrich	Progressive Muskelentspannung mit CD Gräfe u. Unzer, München (2007) Standort: Vck 1 Hainb Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Durch Anspannung zur Entspannung - so lautet das scheinbar paradoxe Motto der Progressiven Muskelentspannung nach Jacobson. Diese Technik zur Lösung von körperlichen, aber auch seelischen Spannungen ist für jedermann denkbar einfach zu erlernen. Und das Beste daran: Wer sie erstmal gut beherrscht, kann sie auch nebenbei und unbemerkt in stressigen Alltagssituationen anwenden. Das Buch enthält neben einer fundierten Einführung und dem Basisprogramm diverse Variationen zu den Grundübungen. Außerdem werden einfache Atemübungen gezeigt, die die Entspannung zusätzlich intensivieren. Und damit das Lernen noch einfacher wird, gibt's dazu die CD mit angeleiteten Übungen und extra dafür komponierter Musik. Systematik: Vck 1 Umfang: 80 S. Standort: Vck 1 Hainb ISBN: 978-3-7742-6146-4	Vck 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Steurich, Matthias	Tibetisches Heilyoga - Kum Nye Das Übungsbuch zur sanften Selbstheilung Brunnen-Verl. [u.a.], Giessen [u.a.] (1999) Standort: Vck 1 Steur Schlagworte: Kum Nye, Yoga Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Wie die 'Fünf Tibeter' gehört Kum Nye in die Tradition der tibetisch-ganzheitlichen Heilwege, die durch ihre Einfachheit und durchgreifende Wirkung viele Menschen beeindrucken. Ein sanfter Weg der Selbstheilung, der Streß auflöst, negative Verhaltensweisen abbaut und zu einem Leben in innerer Ruhe und Ausgeglichenheit führt. Übungen für den Selbsteinstieg. Systematik: Vck 1 Umfang: 224 S. Standort: Vck 1 Steur ISBN: 978-3-451-04690-2	Vck 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Koch, Alina	Abnehmen in den Wechseljahren Sachbuch Standort: Vcl Koch Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Dieses Buch enthält alles, was man zum Thema "Abnehmen in den Wechseljahren" wissen muss. Wer sich in der Prämenopause, Menopause oder Postmenopause befindet und nicht in der Lage ist abzunehmen, für den ist dieser Ratgeber die erste Wahl. Mit zunehmendem Alter einer Frau kommt es zu erheblichen Veränderungen des Stoffwechsels. Dieses Buch vermittelt alles, was man über den Stoffwechsel in den Wechseljahren wissen muss und wie man die Figur der Jugend wiedererlangen kann. Glücklicherweise können einfache Änderungen des Lebensstils, die sich vor allem durch Bewegung und Ernährung ergeben, zu einer nachhaltigen und gesunden Entwicklung beitragen. Die mit Abstand wichtigste Waffe im Kampf gegen den Fettzuwachs ist die Ernährung. Das bedeutet, dass die Kalorienzufuhr reduziert werden muss, ohne dass ein hormonelles Ungleichgewicht entsteht. Systematik: Vcl Umfang: 100 S. Standort: Vcl Koch ISBN: 978-1-71790-794-3	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Münchhausen, Dr. Marco von; Despegh	Abnehmen mit dem inneren Schweinehund Bertelsmann Club GmbH, Rheda-Wiedenbrück (2007) Standort: Vcl Münch Schlagworte: Diät Details hier Systematik: Vcl Umfang: 192 S. Standort: Vcl Münch	Vcl	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bohlmann, Friedrich	Allergenarm genießen 100 Rezepte ohne die 12 Hauptallergene Gräfe und Unzer, München (2008) Standort: Vcl Bohlm Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Jeder Fünfte glaubt, dass er an einer Lebensmittelallergie leidet. Auch wenn laut Aussage des Deutschen Allergie- und Asthmabundes vermutlich nur fünf bis sieben Prozent - immerhin über eine halbe Mio. allein in Deutschland - von einer echten Lebensmittelallergie betroffen sind. Zu den Allergien kommt eine wachsende Zahl von Nahrungsmittelunverträglichkeiten - betroffen sind grob geschätzt 15 Mio. in Deutschland - die allergieähnliche Symptome aufweisen. Es wächst die Unsicherheit und die Suche nach umfassender, fundierter, aber leicht verständlicher Information mit praktischen Lösungen. Nützliche Hinweise für den Einkauf, das Kochen und die Ernährung im Rahmen der Familie ohne komplizierte und meist unnötige Einschränkungen sind gefragt, unterstützt durch die leicht verständliche Vermittlung theoretischer Grundlagen, um seine Erkrankung zu verstehen und beispielsweise zwischen Allergie, Unverträglichkeit oder Enzymmangel zu unterscheiden. Systematik: Vcl Umfang: 128 S. Standort: Vcl Bohlm ISBN: 978-3-8338-0920-0	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Das grosse GU Koch- und Backbuch für Diabetiker Über 220 Rezepte für Gesundheitsbewusste auf Basis der aktuellen wissenschaftlichen Empfehlungen; fettarm und vitalstoffreich; für jede Gelegenheit. Bertelsmann Club GmbH, Rheda-Wiedenbrück (2003) Standort: Vcl Diabe Details hier Systematik: Vcl Umfang: 240 S. Standort: Vcl Diabe	Vcl	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Strehlow, Wighard	Die Ernährungstherapie der Hildegard von Bingen Rezepte, Kuren, Diäten Weltbildverlag, Augsburg (2011) Standort: Vcl Streh Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Der zeitlos-wirksame Klassiker ganzheitlicher Medizin --Die Heilkraft der Lebensmittel --Die besten Rezepte aus der Hildegard-Küche --Spezielle Kuren und Diäten Auch 800 Jahre nach dem Wirken der Hildegard von Bingen sind ihre Naturheilkunde-Tipps hochaktuell. Wighard Strehlow stellt hier Rezepte, Kuren und Diäten vor, die bei der Behandlung und Vorbeugung ernährungsbedingter Krankheiten helfen. Systematik: Vcl Umfang: 544 S. Standort: Vcl Streh ISBN: 978-3-8289-4233-2	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hamm, Prof. Dr. Michael; Bohlmann,	Die Ideal Diät einfach abnehmen mit GLYX - Diät Gräfe u. Unzer, München (2004) Standort: Vcl Hamm Schlagworte: Laubsägen Details hier Systematik: Vcl Umfang: 191 S. Standort: Vcl Hamm	Vcl	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Strunz, Dr. med. Ulrich	Die Strunz Diät das Erfolgsrezept vom Fitness-Pabst (forever young) Bertelsmann Club GmbH, Rheda-Wiedenbrück (2003) Standort: Vcl Strun Details hier Inhalt: Vital Fatburning - über 100 Intervall-Rezepte - Abnehmen mit dem neu entwickelten 3-Stufen-Programm Systematik: Vcl Umfang: 432 S. Standort: Vcl Strun	Vcl	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Moll, Ralf; Held, Gisela	Früchtefasten Sachbuch Deutscher Taschenbuch Verlag, München (2016) Standort: Vcl Moll Schlagworte: abnehmen, entschlacken, fasten Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: !0-Tage-Programm: genießen - entschlacken - leichter werden Das etwas andere Fastenprogramm: Beim Früchtefasten darf gegessen werden - und zwar richtig lecker! Systematik: Vcl Umfang: 112 S. Standort: Vcl Moll ISBN: 978-3-432-10012-8	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Zampounidis, Anastasia	Für immer zuckerfrei - schlank, gesund und glücklich ohne das süße Gift Sachbuch Lübbe Verlag, Köln (2017) Standort: Vcl Zampo Schlagworte: Zucker Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Anastasia Zampounidis ist trockener Sugarholic. Jahrzehntelang griff sie zu Süßigkeiten, wenn sie sich beruhigen, trösten oder belohnen wollte, und erweckte damit nur neuen Heißhunger. Ein regelrechter Suchtkreislauf aus kurzfristiger Befriedigung und baldigem Verlagen nach mehr entstand. Dann ging sie auf Entzug, mit großartigen Folgen: Sie verlor Gewicht, fühlte sich ausgeglichener und fitter, zudem sieht die Endvierzigerin aus wie Anfang dreißig. Welche Folgen hat Konsum von Zucker also wirklich? Wie wirkt er, wo steckt er überall drin und wie nascht man ohne das süße Gift? Anastasia Zampounidis erzählt von ihrem Weg aus der Zuckerhölle, sie klärt über seine Wirkungsweise auf und verrät Tipps und Rezepte, die zuckerfrei glücklich machen. Systematik: Vcl Umfang: 221 S. Standort: Vcl Zampo ISBN: 978-3-431-03997-9	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Grimm, Hans-Ulrich	Gesundes Essen für unsere Kinder Sachbuch Knaur Verlag, München (2019) Standort: Vcl Grimm Schlagworte: Ernährung, Ernährungsfehler, Kinder Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Industriell hergestellte Nahrungsmittel führen millionenfach zu Krankheiten, zu Krebs, Diabetes, Alzheimer, auch zu frühzeitigem Tod. Das lebenslange Essverhalten erlernen Menschen im Kindesalter von ihren Eltern, die Forschung nennt das early programming. Wohl kaum jemals im Leben ist die Ernährung so wichtig wie ganz am Anfang. In den ersten Jahren, ja schon im Mutterleib. Die frühe Programmierung: Da geht es nicht nur um die Vorlieben des Kindes für Frisches oder für Fast Food. Da geht es auch darum, ob das Kind später dick wird, krank - oder beides. Systematik: Vcl Umfang: 352 S. Standort: Vcl Grimm ISBN: 978-3-426-30180-7	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 17.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Michalsen, Prof. Dr. Andreas	Mit Ernährung heilen Besser essen - einfach fasten - länger leben. Neuestes Wissen aus Forschung und Praxis Sachbuch Insel Verlag, Berlin (2019) Standort: Vcl Micha Schlagworte: Fasten Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Andreas Michalsen möchte mit seinem Buch unser Bewusstsein schärfen für eine kluge und gesunde Ernährung und bringt die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse zum Heilfasten, Intervallfasten und Ernährung mit der Tradition und medizinischen Erfahrung in Einklang. Auf seine sehr persönliche, kompetente und überzeugende Art vermittelt er sein Wissen über eine mehr pflanzlich orientierte Ernährung, und auch im Alltag leicht durchführbare Fastenprogramme. Er zeigt, dass eine gezielte Ernährung und Fasten hochwirksam in der Vorbeugung und Behandlung zahlreicher Erkrankungen und der Schlüssel für die Förderung der Selbstheilung sind. Er beschreibt die wichtigsten Nahrungsmittel und ihre Nährstoffe, die gesündesten Ernährungsformen - von mediterraner Kost über vegetarisch bis vegan - und welche Art von Fasten - Heilfasten, Teilfasten, Scheinfasten, oder Intervallfasten - in welcher Form zu wem am besten passt. Die neuesten Erkenntnisse aus der Praxis und aus Studien am Immanuel Krankenhaus Berlin und der Charité ergänzt er um weitere aktuelle Forschungsergebnisse. Systematik: Vcl Umfang: 368 S. Standort: Vcl Micha ISBN: 978-3-458-17790-6	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Vogel, Birgit	Ratgeber Gesundheit Heilfasten Die heilende und belebende Kraft der Fastentherapie Bertelsmann, Rheda-Wiedenbrück (1998) Standort: Vcl Vogel Schlagworte: Fasten Details hier Inhalt: Grundlagen, Wirkungen, Anleitungen und Tips zum Heilfasten Systematik: Vcl Umfang: 96 S. Standort: Vcl Vogel	Vcl	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Lützner, Dr. med. Hellmut; Million,	Richtig essen nach dem Fasten Sachbuch Gräfe & Unzer, München (2009) Standort: Vcl Lützn Details hier Inhalt: Fasten reinigt den Körper und vermittelt ein neues Gefühl von Leistungsfähigkeit und seelischer Stärke. Dieser Ratgeber zeigt, wie man das neu gewonnene, positive Wohlbefinden in der Nachfastenzeit bewahren und das reduzierte Gewicht halten kann. Er hilft bei der Umstellung von Fasten auf Essen, bietet zahlreiche einfache Rezeptideen und leitet an, falsche Ernährungsgewohnheiten zu ändern. Systematik: Vcl Umfang: 126 S. Standort: Vcl Lützn	Vcl	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Lützner, Hellmut	Wie neugeboren durch Fasten abnehmen, entschlacken, entgiften ; d. bewährte Fastenführer für Gesunde ; mit Tagesplänen für d. Fastenzeit u. Anl. für d. Aufbautage Gräfe und Unzer, München (2013) Standort: Vcl Lützn Schlagworte: Heilfasten, Ratgeber Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Der erfahrene Fastenarzt gibt eine leicht verständliche Einführung in die Grundregeln des Fastens für Gesunde, die zu Hause oder in der Gruppe ohne ärztliche Anleitung fasten wollen. Ersatz der älteren Auflagen nicht erforderlich (1. Auflage siehe BA 10/76, 523). Vergleichbar mit Leibold (BA 4/87, 6/87). Ergänzend dazu kann Lützner: "Richtig essen nach dem Fasten" (bisher nicht besprochen, inzwischen 3. Auflage, 1986) angeschafft werden. Ausführlicher, aber auch teurer, ist H. Mehler (BA 6/87). Vergleiche auch Niggemeyer (ID 5/88 bzw. BA 4/88). Ein Fastenratgeber gehört zum Grundbestand jeder öffentlichen Bibliothek. (2) Systematik: Vcl Umfang: 127 S. Standort: Vcl Lützn ISBN: 978-3-8338-0700-8	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Maxeiner, Dirk; Miersch, Michael	Biokost & Ökokult Welches Essen ist wirklich gut für uns und unsere Umwelt Zürich, München (2008) Standort: Vcl 1 Maxei Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Jeder will gesund leben und dass die Lebensmittel verträglich für die Umwelt sind. »Bio« boomt und spätestens seit auch die großen Lebensmittelketten voll auf Bio setzen, ist aus den paar Biobauern eine ganze Industrie geworden. Höchste Zeit also nachzufragen, ob alles so edel und rein ist, wie die Biosiegel bescheinigen. Maxeiner und Miersch, deren erfolgreiche Umweltbücher seit Jahren den Finger in die Wunde legen, sagen: Machen wir uns nichts vor. Zum Beispiel gibt es keinen Nachweis, dass Biokost gesünder ist als konventionelle Lebensmittel. Und für die Umwelt ist Biolandwirtschaft die schlechteste Alternative: Würden alle Bauern auf »bio« umstellen, wäre dies das Ende der letzten Naturgebiete. Systematik: Vcl 1 Umfang: 237 S. Standort: Vcl 1 Maxei ISBN: 978-3-492-05100-2	Vcl 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Harnisch, Dr. Günter	Chia - Fit und schlank mit der Powernahrung der Azteken Sachbuch Mankau Verlag GmbH, Murnau (2015) Standort: Vcl 1 Harni Schlagworte: Chia-Samen Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Die Samenkörner der dem Salbei ähnlichen Pflanze waren schon bei den Inkas und Azteken hoch begehrt. Der Ratgeber bietet eine Überblick über die vorlliegenden wissenschaftlichen Ergebnisse sowie über die Geschichte und Anwendungsmöglichkeiten der Azteken-Pflanzenkost als Heil- und Nahrungsmittel für jeden Tag - und dazu einfache und leckere Rezepte. Systematik: Vcl 1 Umfang: 95 S. Standort: Vcl 1 Harni ISBN: 978-3-86374-202-7	Vcl 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Lohmann, Maria	Das Säure-Basen-Kochbuch Sachbuch TRIAS - Thieme, Hippokrates, Enke, Stuttgart (2014) Standort: Vcl 1 Lohma Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Ein ausgeglichener Säure-Basen-Haushalt ist der Schlüsssel zu Gesundheit und Wohlbefinden. Die Autorin zeigt auf, in welchen Lebensmitteln wertvolle Basen stecken, wie man diese abwechslungsreich kombiniert und wie man den Körper mit einer basengesunden Ernähurnng in Balance bringen kann. Systematik: Vcl 1 Umfang: 152 S. Standort: Vcl 1 Lohma ISBN: 978-3-8304-8179-9	Vcl 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Essen macht schön Die richtigen Lebensmittel für schöne Haut, Nägel, Haare und vieles mehr Sachbuch Dorling Kindersley Verl. GmbH, München (2018) Standort: Vcl 1 Essen Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Entdecken Sie die besten Lebensmittel für eine natürliche Schönheit: Gurken für straffe Haut,m Lachs für starke Nägel und Vollkornrbot für kräftigews Haar... Systematik: Vcl 1 Umfang: 256 S. Standort: Vcl 1 Essen ISBN: 978-3-8310-3425-3	Vcl 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 29.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schleip, Thilo	Fructose-Intoleranz Wenn Fruchtzucker krank macht Sachbuch TRIAS Verlag, Stuttgart (2010) Standort: Vcl 1 Schlei Schlagworte: Fructose, Fruktose Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Wenn Obst und Gemüse krank machen Eine neue Erkrankung auf dem Vormarsch Eine gesunde Ernährung mit Obst und Gemüse ist Ihnen wichtig. Doch was tun, wenn Sie sich nach dem Essen unwohl fühlen? Wenn Sie unter Blähungen, Völlegefühl, Durchfall und Bauchschmerzen leiden und oft niedergeschlagen sind? Dann vertragen Sie möglicherweise keinen Fruchtzucker. So kommen Sie schnell und sicher zur richtigen Diagnose Die Fructose-Malabsorption - die Verdauung des Fruchtzuckers funktioniert bei dieser Stoffwechselstörung nicht richtig - war lange unbekannt. Heute wissen wir: Etwa jeder 8. leidet darunter. Oft dauert es jedoch Jahre, bis die Erkrankung erkannt wird. Hier erfahren Sie, wie Sie lange Irrwege vermeiden und wie Ihre Erkrankung frühzeitig festgestellt wird. Ein einfacher Test kann Ihren Verdacht bestätigen. So sichern Sie sich die besten Chancen auf eine erfolgreiche Behandlung. Gesund und abwechslungsreich genießen - auch ohne Fruchtzucker Neben Obst und Gemüse enthalten auch viele Fertigprodukte Fructose: Beispielsweise in Backwaren und Süßigkeiten ist sie ein gefragter Zusatzstoff. Auch "Diät"- oder "Light"-Produkte sind oft unverträglich. Hier bekommen Sie den Überblick: Wo versteckt sich Fruchtzucker? Wie meide ich ihn? Welche Lebensmittel vertrage ich gut? Dieser erste Ratgeber - jetzt überarbeitet und mit noch mehr Informationen - hilft Ihnen, sich gesund und ausgewogen zu ernähren - ganz ohne lästige Beschwerden! Systematik: Vcl 1 Umfang: 124 S. Standort: Vcl 1 Schlei ISBN: 978-3-8304-3682-9	Vcl 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fritzsche, Doris	Fruktose-Unverträglichkeit Sachbuch Gräfe & Unzer, München (2011) Standort: Vcl 1 Fritz Schlagworte: Fructose, Fruktose Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Dieser Ratgeber begleitet Betroffene Schritt für Schritt auf dem Weg zur Beschwerdefreiheit bei Fruktoseintoleranz. Mit hilfreichen Tipps und rund 50 Rezepten. Systematik: Vcl 1 Umfang: 127 S. Standort: Vcl 1 Fritz ISBN: 978-3-8338-1775-5	Vcl 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Katschmarek, Elke	Gesund genießen bei Nahrungsmittelallergien Sachbuch Schlütersche Verlagsgesellschaft, Hannover (2011) Standort: Vcl 1 Katsc Schlagworte: Allergiker, Fructoseintoleranz, Lactoseintoleranz, Unverträglichkeiten Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Preiswerte Rezepte für Kinder und Erwachsene Systematik: Vcl 1 Umfang: 136 S. Standort: Vcl 1 Katsc ISBN: 978-3-89993-615-5	Vcl 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schocke, Sarah	GU Kompass Laktose-Intoleranz Gräfe & Unzer, München (2012) Standort: Vcl 1 Schock Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Menschen, die von Laktose-Intoleranz betroffen sind, leiden häufig unter heftigen Beschwerden wie krampfartige Schmerzen im Magen-Darm-Bereich, Blähungen, starken Durchfällen. Dieser Kompass bietet Betroffenen einen kompakten Überblick zu den Ursachen von Laktose-Intoleranz, der Therapie mit Hilfe des Drei-Phasen-Programms sowie zahlreiche praktische Tipps für den Alltag. Kernstück des Buches ist die große Lebensmitteltabelle, die anzeigt, wie viel Laktose ein Lebensmittel enthält. Sie ist in verschiedene Lebensmittelgruppen unterteilt und mit einem farbigen Bewertungs-System nach dem Ampelprinzip versehen. Als Einkaufshilfe erleichtert sie die Auswahl - egal ob Zuhause, im Supermarkt oder unterwegs. Insgesamt werden über 1000 Lebensmittel, Fertiggerichte und Restaurant-Speisen bewertet. So ist auf einen Blick erkennbar, welche Nahrungsmittel gut und welche weniger gut verträglich sind. Systematik: Vcl 1 Umfang: 96 S. Standort: Vcl 1 Schock ISBN: 978-3-8338-2674-0	Vcl 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fritzsche, Doris	Nahrungsmittelintoleranzen Laktose, Fruktose, Histamin Gräfe und Unzer, München (2011) Standort: Vcl 1 Fritz Schlagworte: Allergien, Fruktose, Histamin, Laktose, Unverträglichkeit Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Alles Wissenswerte zu Unverträglichkeiten gegenüber Fruktose, Laktose und Histamin. Übersichtliche Nahrungsmitteltabellen mit den genauen Angaben zu den kritischen Stoffen. Mit über 400 WErten der gängigsten Lebensmittel. Basisplan bei Verdacht auf mehrere Unverträglichkeiten. Systematik: Vcl 1 Umfang: 96 S. Standort: Vcl 1 Fritz ISBN: 978-3-8338-1368-9	Vcl 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Ledochowski, Dr.med.Maximilian	Nahrungsmittelintoleranzen TRIAS - Thieme, Hippokrates, Enke, Stuttgart (2014) Standort: Vcl Ledoc Schlagworte: Fruktose, Gluten, Histamin, Laktose, Sorbit Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Durchfall und Blähungen nach dem Essen, eine laufende Nase, Atembeschwerden oder Völlegefühl: Die Anzeichen für eine Nahrungsmittel-Intoleranz sind ebenso vielfältig wie die Auslöser. Neben Frucht- und Milchzucker, Gluten und Sorbit, gibt es auch die verschiedensten Allergene, die zu Beschwerden führen können. Kein Wunder, dass viele Menschen erst eine wahre Ärzte-Tour absolvieren müssen, bis sie endlich zur richtigen Diagnose finden. D Systematik: Vcl 1 Umfang: 154 S. Standort: Vcl Ledoc ISBN: 978-3-8304-8017-4	Vcl 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Oberbeil, Klaus; Lentz , Dr. med. C	Obst & Gemüse als Medizin Sachbuch Bertelsmann Club GmbH, Rheda-Wiedenbrück (1999) Standort: Vcl 1 Oberb Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Karankeheiten mit der richtigen Ernährung vorbeugen und ohne Nebenwirkungen behandeln. Schadstoffarmes Obst und Gemüse richtig auswählen, zubereiten und lagern. Systematik: Vcl 1 Umfang: 292 S. Standort: Vcl 1 Oberb ISBN: 978-3-517-06038-5	Vcl 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hofele, Karin	Richtig einkaufen bei Laktose-Intoleranz für Sie bewertet: über 900 Lebensmittel und Fertigprodukte Sachbuch TRIAS, Stuttgart (2012) Standort: Vcl 1 Hofel Schlagworte: Laktose Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Für die 12 Millionen Menschen mit Laktose-Intoleranz ist es wichtig, dass sie mit einem Blick erkennen, was sie essen dürfen und was nicht. Dazu wurden über 900 Nahrungsmittel, Fertigprodukte und -gerichte bewertet, ebenso das Essen in Restaurants und Imbissbuden. Dank Punktesystem erkennen Sie sofort, welche Nahrungsmittel geeignet sind. Endlich Ruhe im Bauch. Systematik: Vcl 1 Umfang: 123 S. Standort: Vcl 1 Hofel ISBN: 978-3-8304-6311-5	Vcl 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Simonsohn, Barbara	Stevia - sündhaft süß und urgesund Die Alternative zu Zucker und Süßstoffen Windpferd, Aitrang (2011) Standort: Vcl 1 Simon Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Stevia ist eine echte Alternative für Zucker und Süßstoffe. Stevia süßt ohne Kalorien, hat keine Nebenwirkungen und liefert wichtige Mineralstoffe und Vitamine zur Stärkung des Immunsystems. Deshalb ist Stevia auch ideal bei Übergewicht, Diabetes oder Neurodermitis. Hier erfahren Sie das Wesentliche über Stevia. Wissenswertes über Steviaprodukte und wie sich Stevia im Garten anbauen lässt. Dazu eine Fülle von Rezepten und wertvollen Tipps. Aktualisierte Neuausgabe mit noch mehr Rezepten und Erfahrungsberichten. Systematik: Vcl 1 Umfang: 190 S. Standort: Vcl 1 Simon ISBN: 978-3-89385-611-4	Vcl 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Sandjon, Chantal-Fleur	Abnehmen mit Smoothies Sachbuch GU, München (2015) Standort: Vcl 3 Sandj Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: In den USA schon lange ein Lifestyle-Trend kommen Smoothies auch hierzulande richtig an. Die superschnell im Mixer pürierten, bunten Frucht- und Gemüsesäfte schmecken toll, sättigen gut, decken nebenbei den Tagesbedarf an Vitalstoffen ab und sind reich an natürlichen Fatburnern. Die Trinkmahlzeiten für jeden Stoffwechseltyp entgiften, bringen den Körper wieder in Balance und sichern einen schnellen und dabei nachhaltigen Abnehmerfolg. Systematik: Vcl 3 Umfang: 128 S. Standort: Vcl 3 Sandj ISBN: 978-3-8338-3684-8	Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Froböse, Prof.Dr. Ingo	Das Turbo Stoffwechsel Prinzip Gräfe und Unzer, München Standort: Vcl 3 Frobö Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: So stellen Sie den Körper dauerhaft auf "schlank" um. Das 8-Wochen-Turbo-Aktiv-Programm. Systematik: Vcl 3 Standort: Vcl 3 Frobö ISBN: 978-3-8338-3498-1	Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 07.06.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Der 4 Wochen Power Plan Mit Genuss schlank werden und bleiben / Tipps zum Durchhalten und effektive Fitnessübungen Bertelsmann Club GmbH, Rheda-Wiedenbrück (2005) Standort: Vcl 3 Weight Details hier Systematik: Vcl 3 Umfang: 120 S. Standort: Vcl 3 Weight	Vcl 3	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Thiel, Sophia	Einfach schlank und fit - Mit 120 Rezepten zur Traumfigur Kochbuch Riva, München (2017) Standort: Vcl 3 Thiel Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Sophia Thiel hat es sich zur Aufgabe gemacht, jungen Frauen und Männern zu helfen, die - wie sie früher einmal selbst - mit dem eigenen Körper unzufrieden sind. Sie möchte andere motivieren, ihre Ziele zu erreichen. Ihr Wissen und ihre Erfahrung machen sie zu einer praxiserprobten Expertin für ausgewogene und gesunde Ernährung und effektives Training. Mit ihrem zwölfwöchigen Onlineprogramm haben schon Zehntausende Teilnehmer ihr Leben verändert und erfolgreich abgenommen. In diesem Buch sind 120 einfach zuzubereitende Rezepte versammelt - vom Frühstück über die Hauptmahlzeiten bis zu Snacks und After-Workout-Shakes. Viele Rezepte sind vegetarisch, vegan, laktosefrei, glutenfrei oder kohlenhydratarm. In einem einführenden Kapitel erklärt Thiel ihr Fitnessprogramm und gibt Infos zu einer gesunden Ernährung. Der Leser erfährt, warum Eiweiß, Kohlenhydrate und gesunde Fette für den Körper so wichtig sind und wie sich Mahlzeiten für unterwegs zubereiten lassen. Systematik: Vcl 3 Umfang: 185 S. Standort: Vcl 3 Thiel ISBN: 978-3-7423-0117-8	Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Grillparzer, Marion	Fatburner - So einfach schmilzt das Fett weg Sachbuch GU, München (2014) Standort: Vcl 3 Grill Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: chlemmen und dabei abnehmen? Das funktioniert! Denn: Fatburner, wie Vitamin C oder bestimmte Mineralien und Eiweißstoffe, kurbeln den Stoffwechsel an und bringen so das Fett zum Schmelzen. Dieser Ratgeber zeigt, welche Lebensmittel von A-Z wahre Fatburner sind und das Abnehmen leicht machen. Richtig ausgewählt und clever kombiniert kommen Sie mit Ihren persönlichen Fatburner-Favoriten satt und zufrieden zur Traumfigur. Um gleich durchzustarten, enthält das Buch zusätzlich einen 10-Tage-Ernährungsplan mit fertigen Einkaufslisten für jeden Tag, einfachen Kochrezepten sowie ergänzenden Fitness- und Wellness-Tipps zum rundum Wohlfühlen. Der Körper verliert bei dieser Diät nicht nur überflüssige Pfunde, sondern gewinnt zusätzlich Energie und gute Laune satt. Systematik: Vcl 3 Umfang: 128 S. Standort: Vcl 3 Grill ISBN: 978-3-8338-3850-7	Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 15.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Grillparzer, Marion	Glyx-Diät Abnehmen mit Glücksgefühl Gräfe und Unzer, München (2003) Standort: Vcl 3 Grill Schlagworte: Abnehmen, Diät Details hier Inhalt: Die 3-Stufen-Diät für 4 Wochen mit Bewegungs- und Entspannungsprogramm Systematik: Vcl 3 Umfang: 208 S. Standort: Vcl 3 Grill	Vcl 3	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Heizmann, Patric	Ich bin dann mal schlank Mit der Erfolgsformel ganz einfach zum Traumgewicht Bertelsmann Club GmbH, Rheda-Wiedenbrück (2010) Standort: Vcl 3 Heizm Schlagworte: Abnehmen, Diät, Ernährung Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Leben mit Genuss! Unterhaltsamer kann man das Ernährungsrätsel nicht knacken. Entdecken Sie Ihr Wohlfühlgewicht mit der Heizmann-Erfolgsmethode. Gut essen. Richtig bewegen. Anders denken. Diät macht dick. Sport auch. Wenn Sie die Schlacht am Kühlschrank gewinnen wollen, dann sind Sie in diesem Ratgeber am Ziel. Denn Patric Heizmann versteht Sie. Deutschlands bekanntester Gesundheitsmotivator weiß, wo beim Schlank-Sein die Knackpunkte liegen. Patric Heizmann hat ein verblüffend einfaches Konzept entwickelt, mit dem wirklich jeder im Alltag unkompliziert und dauerhaft sein Wohlfühlgewicht genießen kann. Vergessen Sie Punktezähler und Lebensmittelpyramiden - leben Sie lieber mit der Heizmann-Uhr! So wissen Sie immer, womit Sie sich wann und in welcher Menge satt essen dürfen, damit der Fettverbrennungstrick klappt. Sogar wenn Sie schlafen! Heizmanns Ernährungstipps sind Kino für den Kopf. Witzig, wirksam und wissenschaftlich geprüft. Seine starken Bilder wirken wie Schutzschilde gegen die Verführer im Lebensmittelregal. Die Heizmann-Erfolgsformel passt sich Ihrem Alltag perfekt an. Alle Fitness- und Wohlfühlrezepte sind im Nu zubereitet. Mit den effektiven Heizmann-Kraftübungen für Zuhause wenig Aufwand, große Wirkung bringen Sie Schwung in Ihr Leben. Systematik: Vcl 3 Umfang: 154 S, farb.Ill. Standort: Vcl 3 Heizm ISBN: 978-3-932908-63-7	Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schlieske, Ingrid; Schlieske, Nina	Kiddy-Speck: Endlich weg! Der coole Weg in eine schlanke Zukunft / Fit wie ein Turnschuh Turm-Verl, Bietigheim (2006) Standort: Vcl 3 Schlie Schlagworte: Abnehmen, Diät Details hier Inhalt: Ein Konzept für Mädchen und Jungen ab etwa 10 Jahren, mit dem lebenslange Schlankheit erreicht werden kann. Systematik: Vcl 3 Umfang: 171 S. Standort: Vcl 3 Schlie	Vcl 3	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Lohmann, Maria	Natürlich abnehmen mit Schüßler-Salzen Lübbe Audio, Bergisch Gladbach (2008) Standort: Vcl 3 Lohma Schlagworte: Diät Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Stoffwechselblockaden lössen - dauerhaft schlank bleiben Praxis: Intensiv-Wochenende mit Rezepten und Wellness Systematik: Vcl 3 Umfang: 95 S. Standort: Vcl 3 Lohma ISBN: 978-3-8289-2260-0	Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kleine-Gunk, Bernd; Cavelius, Anna;	Ratgeber Gesundheit Abnehmen mit Sirtfood gesünder essen und besser leben mit dem Schutzenzym Sirtuin Sachbuch Gräfe und Unzer, München (2017) Standort: Vcl 3 Klein Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Wer etwas für seinen Körper tut, fühlt sich nicht nur schöner, sondern lebt auch länger und gesünder. Nach neusten Erkenntnissen der Ernährungswissenschaft helfen ganz bestimmte Lebensmittel beim Abnehmen und schützen die Zellen gleichzeitig vor dem Altern. Das Stichwort lautet "Sirtuine". Dies sind kleine Schlankmacher im Körper, die durch Pflanzenstoffe aus dem Essen aktiviert werden... Systematik: Vcl 3 Umfang: 127 S. Standort: Vcl 3 Klein ISBN: 978-3-8338-5936-6	Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Dahlke, Rüdiger	Entschlacken, Entgiften, Entspannen Natürliche Wege zur Reinigung. Fasten leicht gemacht. Bertelsmann Club GmbH, Rheda-Wiedenbrück (2003) Standort: Vcl 5 Dahlk Details hier Inhalt: Ein kompetentes und praxisnahes Kompendium für alle Leser, die ihren Körper auf natürliche und bewusste Weise entschlacken wollen. Systematik: Vcl 5 Umfang: 143 S. Standort: Vcl 5 Dahlk	Vcl 5	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Reutter, Lydia	Heilfasten nach Hildegard von Bingen: Leib und Seele reinigen AT Verlag, Baden und München (2006) Standort: Vcl 5 Reutt Schlagworte: Fasten, Heilfasten Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Das Heilfasten ist ein einfacher und effektiver Weg, um Leib und Seele zu entschlacken. Eine schlüssig in sich abgestimmte Kombination von Fastensuppe, Fastentee und speziellen Heilkräutern verbessert unsere Gesundheit und hebt die innere Lebensfreude. Die Autorin führt uns durch eine 12-tägige Fastenkur nach Hildegard von Bingen. Genaue Hinweise für jeden Tag helfen, diese jahrhundertealte, besonders natürliche und schonende Form des Heilfastens selbständig durchzuführen. Begleitet werden die praktischen Anleitungen von meditativen Texten, die uns die seelisch-geistige Dimension des Fastens erschließen. Zahlreiche Fotos und Illustrationen und die gepflegte Gestaltung machen dieses Buch nicht nur zu einem praktischen Begleiter, sondern verhelfen auch zu einem visuellen Erlebnis. Systematik: Vcl 5 Umfang: 143 S. Standort: Vcl 5 Reutt ISBN: 978-3-03800-273-4	Vcl 5 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bracht, Petra	Intervallfasten : für ein langes Leben - schlank und gesund Sachbuch Gräfe & Unzer, München (2018) Standort: Vcl 5 Brach Schlagworte: Fasten Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Das 14-Tage-Einsteiger-Programm beruht auf einer Kombination aus veganer Ernährung, Bewegungsübungen und Essenspausen nach dem Prinzip 16:8. Wie Max Lowery folgt auch die auf Naturheilverfahren spezialisierte Ärztin Bracht dem 16:8-Prinzip beim Trendthema Intervallfasten. Ihr Konzept beruht auf der Kombination von hauptsächlich veganer Ernährung, speziellen Bewegungsübungen und Essenspausen - mit dem Ziel, die Selbstheilungskräfte des Körpers zu mobilisieren: Die Pflanzenkost soll bio, frisch und vollwertig sein und 95 Prozent der Ernährung ausmachen. Das Intervallfasten wirkt als Therapie von A wie Akne über M wie Migräne, N wie neurologische Erkrankungen bis Z wie Zuckerkrankheit. Die Liebscher & Bracht-Übungen (benannt nach der Autorin und ihrem Ehemann) beinhalten ein Dehnungs- und Krafttraining, das Schmerzen, Verspannungen und Verschleißerscheinungen abbauen soll. Einsteigern bietet das 14-Tage-Programm Rezepte für jeden Tag mit jeweils 2 Mahlzeiten. Mit Sach- und Übungsregister. Bestseller unter den Ratgeber zum intermittierenden Fasten! Systematik: Vcl 5 Umfang: 143 S. Standort: Vcl 5 Brach ISBN: 978-3-8338-6540-4	Vcl 5 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Dücker, Kathrin	Wissenswert Smart Fasten - Alles rund um den bewussten Nahrungsverzicht Sachbuch Busse Seewald, Stuttgart (2019) Standort: Vcl 5 Dücke Schlagworte: Heilfasten Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Fasten ist in aller Munde! Entscheidend bei dem temporären Verzicht auf feste Nahrung und Genussmittel ist die Freiwilligkeit: In einer Gesellschaft, in der es ein ständiges Überangebot von allem gibt - zu viele Informationen, zu viele Möglichkeiten, zu viel Stress, zu viel Essen - wird Verzicht zum höchsten Gut. Man sehnt sich nach Entlastung. Und auch die meisten Zivilisationserkrankungen wie Übergewicht, Bluthochdruck, Diabetes oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen begründen sich auf Zuviel. Dabei ist die Idee des Fastens nicht neu. Der menschliche Stoffwechsel ist seit Urzeiten daran gewöhnt, Zeiten ohne Nahrung zu überstehen, indem er gespeicherte Nahrungsenergie nutzt, und auch in den Religionen hat der freiwillige Verzicht schon immer einen festen Platz. Heute geht es beim Fasten vor allem um Entgiftung, Gewichtsreduktion, Regeneration, Prävention, Verjüngung, Steigerung der Leistungsfähigkeit, Heilung. Immer mehr Studien belegen, dass der zeitweilige Nahrungsverzicht äußerst positive Auswirkungen auf Körper und Geist haben kann. Entdecken Sie mit diesem Buch, welche Fastenform am besten zu Ihnen passt, und erfahren Sie, wie Sie Ihren Körper, aber auch Ihre Psyche besser kennenlernen und dauerhaft Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden steigern können. Systematik: Vcl 5 Umfang: 64 S. Standort: Vcl 5 Dücke ISBN: 978-3-7724-7484-2	Vcl 5 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Collier, Dr. Med. Renate	Wie neugeboren durch Darmreinigung Heilen nach F.X. Mayr - entgiften, entschlacken, Wohlbefinden steigern Gräfe u. Unzer, München Standort: Vel 4 Colli Details hier Inhalt: Krankheiten vorbeugen; Abnehmen; die 8-Tage-Kur für zu Hause Systematik: Vcl 5, , Vel 4 Standort: Vel 4 Colli	Vcl 5, Vel 4	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Pölt, Andrea	GU Kompass Die richtige Ernährung bei Bluthochdruck, Übergewicht,Diabetes, Gicht und Cholesterin Sachbuch GU, München (2015) Standort: Vcl 9 Pölt Schlagworte: Bluthochdruck, Cholesterin, Diabetes, Gicht, Übergewicht Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Viele Erkrankungen wie Übergewicht, Diabetes, Cholesterin, Bluthochdruck und Gicht entstehen als Folge falscher Ernährung und mangelnder Bewegung. Beim gemeinsamen Auftreten von mehr als drei der genannten Krankheiten spricht man vom "Metabolischen Syndrom". Durch die richtige Auswahl und Menge von Nahrungsmitteln kann die Entstehung ernährungsbedingter Erkrankungen ganz einfach verhindert werden. Zusätzlich lassen sich Verlauf und Schweregrad durch Umstellung der Ernährungsgewohnheiten gezielt positiv beeinflussen. Der Kompass fasst alle grundlegenden und hilfreichen Informationen zum Thema Metabolisches Syndrom zusammen. Der Kern ist der Tabellenteil mit einer Auflistung von rund 1.500 Lebensmitteln. Das Ampelsystem bietet eine schnelle Übersicht. Anhand der farbigen Punkte lässt sich auf einen Blick erkennen, ob ein bestimmtes Lebensmittel bei der jeweiligen Erkrankung geeignet ist, man weniger davon essen sollte, oder am besten gleich die Finger davon lässt. Systematik: Vcl 9 Umfang: 96 S. Standort: Vcl 9 Pölt ISBN: 978-3-8338-5003-5	Vcl 9 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schlotz, Sabine	Bauchgeflüster Sachbuch TRIAS Verlag, Stuttgart (2015) Standort: Vcm Schlot Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Liebesbriefe an Ihr Kind, ein Treffen mit Ihrem Wasserwesen in der Badewanne, eine Gedankenreise zu Ihren zukünftigen Enkeln und Rituale mit dem Papa, der die Schwangerschaft so ganz intensiv miterleben kann, begleiten Sie und Ihr Baby liebevoll durch die Schwangerschaft. Sabine Schlotz, Psychologin und Expertin für pränatale Bindungsanalyse, zeigt Ihnen, wie Sie durch einen intensiven Kontakt zu Ihrem ungeborenen Baby schon jetzt den Grundstein für eine gute Entwicklung und Bindung zu Ihrem Kind legen können. Sabine Schlotz ist Diplom-Psychologin und ist ausgebildet in der vorgeburtlichen Bindungsanalyse nach Raffai und Hidas. Diese Disziplin vereint Methoden, die bereits vor der Geburt einen wunderschönen und intensiven Mutter-Kind-Kontakt ermöglichen. Systematik: Vcm Umfang: 112 S. Standort: Vcm Schlot ISBN: 978-3-8304-8163-8	Vcm 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Cramm, Dagmar von; Schmidt, Eberhar	Der grosse GU-Ratgeber Unser Baby das erste Jahr ; Pflege, Ernährung und Gesundheit des Babys ; Wohlbefinden für die Mutter ... Gräfe und Unzer, München (1995) Standort: Vcm Cramm Schlagworte: Ratgeber, Säuglingspflege Details hier Inhalt: Kompetenter Ratgeber zweier Fachautoren (Cramm ist Ökotrophologin, zuletzt BA 8/95; Schmidt war Leiter der Unikinderklinik Düsseldorf, vgl. S. Brunn: BA 8/92) zu Fragen und Problemen in Babys erstem Lebensjahr. Die Erfahrungen der Autoren, praktische Tips und die wichtigsten, aktuellen Informationen beziehen sich auf die Geburt, Pflege, Ernährung, Entwicklung und Gesundheit des Kindes, auf die Umstellung von der Paar- auf die Elternbeziehung, das Wohlbefinden der Mutter (mit Rückbildungsgymnastik) sowie auf rechtliche, finanzielle und soziale Fragen junger Elternschaft. Mit Sachregister, Medienverzeichnis, Adressen. Auf den beiden Umschlaginnentiteln die Entwicklung des ersten Jahres im Überblick. Gute graphische Gestaltung, vergleichbar mit "Mein grosses Babybuch" (BA 1/96, bis zum 2. Lebensjahr). (1) Systematik: Vcm Umfang: 286 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: Vcm Cramm	Vcm	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Stadelmann, Ingeborg	Die Hebammensprechstunde Einfühlsame und naturheilkundliche Begleitung zu Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett und Stillzeit mit Heilkräutern, Homöopathie und Aromatherapie Ingeborg Stadelmann, Ermengerst (2005) Standort: Vcm 1 Stade Schlagworte: Geburt, Schwangerschaft Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Ingeborg Stadelmann ist freiberufliche Hebamme und Mutter von drei Kindern. Sie hat ihr Buch für werdende Eltern und Hebammen geschrieben. Das Buch führt Sie vom Beginn der Schwangerschaft über die Geburt, die Stillzeit bis zum Spätwochenbett. Sie erhalten Ratschläge und Tips aus der Pflanzenheilkunde, der Homöopathie und der Aromatherapie. Dieses Buch ist eine wahre Fundgrube für alle, die Informationen über natürliche Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett suchen. Systematik: Vcm 1 Umfang: 480 S. Standort: Vcm 1 Stade ISBN: 978-3-9803760-6-8	Vcm 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Schwanger ! 9 Monate in 150 Fragen und Antworten Urania-Verl., Leipzig [u.a.] (2003) Standort: Vcm 1 Schwang Schlagworte: Schwangerschaft Details hier Systematik: Vcm 1 Umfang: 176 S. Standort: Vcm 1 Schwang	Vcm 1	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Laue, Birgit	Schwangerschaft und Geburt Sachbuch Gräfe und Unzer, München (2012) Standort: Vcm 1 Laue Schlagworte: Geburt, Schwangerschaft Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Das Wichtigste rund um Gesundheit, Entwicklung und Vorsorge. Kompakt und fundiert gibt dieser Ratgeber Antwort auf alle Fragen in den aufregenden 9 Monaten, bis Ihr Babay auf die Welt kommt. Erfahren Sie alles Wissenswerte rund um die Geburt und über die ersten Tage im Wochenbett mit Ihrem Neugeborenen. Systematik: Vcm 1 Umfang: 192 S. Standort: Vcm 1 Laue ISBN: 978-3-8338-1987-2	Vcm 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Guóth-Gumberger, Márta; Hormann, El	Stillen Sachbuch Gräfe und Unzer, München (2014) Standort: Vcm 1 Guóth Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: In der Schwangerschaft und vor allem in der Zeit nach der Geburt haben Mütter viele Fragen zum Stillen ihres Babys - der Ratgeber STILLEN greift die wichtigsten und häufigsten Fragen auf. Praktische Anregungen und Tipps gehen darauf ein, wie man den Stillbeginn gut schafft, wie das Baby angelegt werden kann, was bei Problemen zu tun ist oder wie das sanfte Abstillen klappt. Das Buch hilft außerdem dabei, die Körpersprache des Babys besser zu verstehen und zum Beispiel zu erkennen, wann es Hunger oder Bauchweh hat. Systematik: Vcm 1 Umfang: 128 S. Standort: Vcm 1 Guóth ISBN: 978-3-8338-4020-3	Vcm 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Laimighofer, Dr. Astrid	Babyernährung Gesund und lecker durch das erste Jahr Gräfe und Unzer, München (2014) Standort: Vcm 2 Laimi Schlagworte: Stillen Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Stillen oder Fläschchen? Welche Milch ist richtig für mein Baby? Und wann gibt's den ersten Brei? Was soll mein Kind trinken und sind fertige Gläschen vielleicht doch besser als ihr Ruf? Die Ernährung des Babys ist eines der wichtigsten Themen im ersten Lebensjahr und stellt jede frischgebackene Mutter vor eine Fülle von offenen Fragen. Dieser Ratgeber zum Thema Babyernährung liefert fundierte und kompetente Entscheidungshilfen. Für jede Variante gibt es viele nützliche Tipps und Infos, worauf bei der Zubereitung bzw. beim Kauf zu achten ist. Die Rezepte fürs Baby lassen sich mit geringem Aufwand in Gerichte für die ganze Familie abwandeln. Gesundheitliche Aspekte wie z. B. Allergievorbeugung und die richtige Ernährung bei Allergikerbabys werden ausführlich behandelt. Die Klappen bieten eine sehr gute und schnelle Übersicht, was das Baby in welchem Lebensmonat essen darf. Systematik: Vcm 2 Umfang: 128 S. Standort: Vcm 2 Laimi ISBN: 978-3-8338-3986-3	Vcm 2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schlömer, Bettina	Babymassage Körperliches und seelisches Wohlbefinden für Ihr Baby Mosaik Verlag, München (2001) Standort: Vcm 2 Schlöm Schlagworte: Babymassage Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Für eine gesunde körperliche und geistige Entwicklung des Babys ist Zärtlichkeit eine wesentliche Voraussetzung. Da die Haut - das größte und wichtigste Sinnesorgan des Menschen - Reize optimal weiterleitet, ist die sanfte Massage die beste Möglichkeit, Ihrem Baby Liebe zu zeigen. Das Buch erklärt, wie man die idealen Voraussetzungen für entspannte Babymassage schafft, welche Massagegriffe und -techniken es gibt und wie man sie gezielt zum Wohlfühlen oder zur Linderung von bestimmten Beschwerden einsetzt. Systematik: Vcm 2 Umfang: 95 S. Standort: Vcm 2 Schlöm ISBN: 978-3-576-11559-0	Vcm 2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Stern, Loretta	Einmal breifrei, bitte! Sachbuch Kösel Verlag, München (2013) Standort: Vcm 2 Stern Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Babys bekommen Brei. Das ist oberstes und scheinbar unumstößliches Beikost-Gesetz. Aber wieso sind wir so überzeugt davon, dass Babys mit zu Brei gematschten Lebensmitteln löffelgerecht »befüllt« werden müssen? Schließlich sind wir von Klein auf perfekt für feste Nahrung ausgestattet: Selbst ohne Zähne bekommen wir Lebensmittel klein und durch angeborene Reflexe sind wir vor Ersticken durch Verschlucken geschützt. Nach der Muttermilch also wirklich das Brei-Gläschen? Völliger Quatsch, findet auch Schauspielerin Loretta Stern. Sie geht mit ihrer Tochter Karline und der Hebamme Eva Nagy einen anderen Weg. Gestützt werden sie durch neuste wissenschaftliche Erkenntnisse aus Großbritannien. Hier wird die Methode »Breifrei« seit Jahren erforscht und mittlerweile vom Gesundheitsministerium empfohlen. Erwiesen ist: Kinder, die feste Nahrung in mundgerechter »Pommes-frites-Größe« selbst entdecken und essen dürfen, profitieren auf vielfache Weise - u.a. wird ihre Gehirnentwicklung unterstützt. Das Buch macht endlich Schluss mit dem Einheitsbrei und zeigt, wie Eltern stattdessen auf Fingerfood umstellen können. Gewürzt wird der Ratgeber durch die zusätzlichen Einblicke in Loretta Sterns Beikost-Tagebuch: unterhaltsam, witzig und ermutigend. Systematik: Vcm 2 Umfang: 160 S. Standort: Vcm 2 Stern ISBN: 978-3-466-34587-8	Vcm 2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Nitsch, Cornelia; Kasten, Prof. Dr.	Wie unsere Kinder die Welt sehen Gräfe und Unzer, München (2014) Standort: Vcm 2 Nitsc Schlagworte: Baby, Entwicklung, Kind, Kinder, Kleinkind, Säugling Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Was denken und fühlen kleine Kinder? Was nehmen sie wahr - und wie? Diese Ratgeber lässt die einzigartige Magie der ersten Jahre lebendig werden und ermöglicht einen faszinierenden Perspektivenwechsel. Systematik: Vcm 2 Umfang: 192 S. Standort: Vcm 2 Nitsc ISBN: 978-3-8338-3333-5	Vcm 2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Krogmann, Dr. med. Angela	Wechseljahre - ja natürlich Sanfte Begleitung mit Heilpflanzen, Yoga, Ernährung, Kneipp-Anwendungen & Co Mankau Verlag GmbH, Murnau (2012) Standort: Vcm 4 Krogm Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Leicht verständlich und anschaulich gibt das Buch Einblick in die Neuordnung des hormonsyste,s. spwie deren Folgen und stellt verschiedene wirksame und alltagstaugliche Methoden vor, um während ddes Klimakteriums körperlich und seelisch im Gleichgewicht zu bleiben. Systematik: Vcm 4 Umfang: 240 S. Standort: Vcm 4 Krogm ISBN: 978-3-86374-043-6	Vcm 4 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Rosentreter, Sophie	"Komm her, wo soll ich hin?" Warum alte und demenzkranke Menschen in die Mitte unserer Gesellschaft gehören Westend Verl., Frankfurt / M. (2012) Standort: Vcm 6 Rosen Schlagworte: Alter, Demenz, Senioren Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Rosentreter, Ex-Model und Journalistin, hat ihre demenzkranke Großmutter Ilse bis zu deren Ableben gepflegt. Seither setzt sie sich für ein öffentliches Umdenken in Sachen Demenz und die Belange der Betroffenen, Angehörigen und Betreuer ein. Neben ihrer Firma "Ilses weite Welt", die interaktive Filme und Beschäftigungsmaterialien für demenzkranke Menschen entwickelt, tritt sie nun auch mit ihrem Buch ein gegen die allgemeine Defizitorientierung und einseitig-vorschnelle Diagnostik bei Demenz. Ihre Recherchen bei Betroffenen, medizinischen Experten, Betreuungs- und Pflegepersonal sowie in Pflegeeinrichtungen bestätigen ihre Erfahrung mit der Großmutter: Die Reduzierung der Krankheit auf zellbiologische Ursachen werde dem Leiden in keiner Weise gerecht. Dies zu belegen, dienen die vielen Leuchtturmprojekte und Initiativen im Buch, welche die Ressourcen der Betroffenen in den Vordergrund stellen. Systematik: Vcm 6 Umfang: 250 S. Standort: Vcm 6 Rosen ISBN: 978-3-86489-004-8	Vcm 6 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Marker, Dr. med. Dieter	Das Jungbrunnenwunder Der Markert-Plan für 120 Jahre Lebenskraft Schlütersche Verlagsgesellschaft, Hannover (2008) Standort: Vcm 6 Marke Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Jeder Mensch kann 120 Jahre alt werden - so die revolutionäre These des Bekannten Autors Dr. med. Dieter Markert. Systematik: Vcm 6 Umfang: 154 S. Standort: Vcm 6 Marke ISBN: 978-3-89993-545-5	Vcm 6 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Stöhr, Ursula	Seniorenspielbuch: Reaktivierung Dementer in Pflege und Betreuung Springer Verlag, Wien (2007) Standort: Vcm 6 Stöhr Schlagworte: Demenz, Senioren, Spiele Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Eine Demenz verändert die Persönlichkeit des Menschen. Im schleichenden Prozess verlieren Betroffene gewohnte Fähigkeiten, Sicherheit und Selbstständigkeit. Dementiell eingeschränkte Menschen haben immer noch funktionsfähige Sinnesbereiche mit offenen Zugängen für sprachliche und emotionale Ansprechbarkeiten.Demenz verändert die Persönlichkeit des Menschen. Im schleichenden Prozess verlieren Betroffene gewohnte Fähigkeiten, Sicherheit und Selbstständigkeit. Dementiell eingeschränkte Menschen haben immer noch funktionsfähige Sinnesbereiche mit offenen Zugängen für sprachliche und emotionale Ansprechbarkeiten. Dieses Buch zeigt neue Trends in der Altenpflege sowie die häufigsten Demenzformen und deren Auswirkungen. Gut strukturiert und einfühlsam beschrieben werden 200 Spiele zur Förderung von Bewegung, Entspannung, Kommunikation, Orientierung, Konzentration und das Gedächtnis angeboten. Die Autorin berichtet von ihrer jahrelangen Spielerfahrung mit Senioren. Den Pflegepersonen und Betreuern werden Möglichkeiten aufgezeigt, wie sie den Abbau durch spielerisches Üben aufhalten und vorhandene Ressourcen entdecken, stärken und erhalten können. Denn spielerisch aktivierte Menschen wollen ihre entdeckten Stärken und Fähigkeiten in einer partnerschaftlichen Pflege äußern. Systematik: Vcm 6 Umfang: 229 S. Standort: Vcm 6 Stöhr ISBN: 978-3-211-72016-5	Vcm 6 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Sheehy, Gail	Wechseljahre - na und ? Der Nr. 1 Bestseller Weltbild, Augsburg (2001) Standort: Vcn Sheeh Schlagworte: Klimakterium Details hier Inhalt: In diesem Buch, das in den USA monatelang die Bestsellerliste anführte, befaßt sich Gail Sheehy mit einem der größten Tabus in unserer vom Jugendkult besessenen Gesellschaft: den Wechseljahren. Systematik: Vcn Umfang: 221 S. Standort: Vcn Sheeh	Vcn	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Westheimer, Ruth	Sex für Dummies: Es ist die Leidenschaft, die Freude schafft Was Sie über die schönste Sache der Welt wissen sollten; Wie man Begierde entfacht und wach hält; Vom ABC der Lust bis zum großen "O" VCH Acta Humaniora, Weinheim (2007) Standort: Vco Westh Schlagworte: Sex, Sexualität Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Ein erfülltes Sexleben - das wünscht sich wohl so ziemlich jeder. In diesem Buch erfahren die Leser endlich, was sie schon immer über erogene Zonen von Frauen und Männern, Verhütung, Orgasmus und Viagra wissen wollten. Sie erhalten unverblümt Antworten auf die Fragen, die sie nie zu stellen wagten. Dr. Ruth Westheimer gibt ihnen Sicherheit beim "ersten Mal", hilft Ihnen aber auch nach langen Ehejahren, wieder mehr Lust und Spaß ins Schlafzimmer (oder anderswo) einkehren zu lassen. Dabei macht sie keinen Bogen um "Rote-Ohren-Themen" wie Impotenz, Selbstbefriedigung, Gruppensex und gleichgeschlechtliche Liebe. Dieses Buch beweist es: Sie müssen kein Lustmolch sein, um beim Sex so richtig auf Ihre Kosten zu kommen. Hier erfahren Sie endlich, was Sie schon immer über Orgasmusprobleme und vorzeitigen Samenerguß wissen wollten. Sie haben Spaß an schrägen Cartoons und lockeren Sprüchen, wenn die Sexpertin Ruth K. Westheimer endgültig Schluß macht mit der quälenden Ungewißheit. Sie erfahren: * Wie Sie Ihren Partner richtig scharf machen * Was Mann und Frau beim Sex unterscheidet * Wie Sie Ihrem Partner "Safer Sex" und Verhütung beibringen * Wie Sie in Ihrer Beziehung den dritten und vierten Frühling erleben Systematik: Vco Umfang: 359 S. Standort: Vco Westh ISBN: 978-3-527-70340-1	Vco 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Weaver, Dr. Libby	Das Rushing Woman Syndrom Was Dauerstress unserer Gesundheit antut Sachbuch Enke, Trias Verlag, Stuttgart (2017) Standort: Vcx Weave Schlagworte: Stress Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Was Dauerstress unserer Gesundheit antut . Folgen und Lösungsansätze. Systematik: Vcx Umfang: 275 S. Standort: Vcx Weave ISBN: 978-3-432-10433-1	Vcx 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...

<<Erste Seite <Rückwärts Vorwärts> Letzte Seite>>
1

Übersicht über alle vergebenen Schlagworte